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2025年01月13日(月) 

あまりサボってはいないのですが、血糖値が上がってきたのでウオーキングしています。

まだ1週間そこそこなので殆ど効果は現われていません。

 

ウオーキングも場所が同じだと飽きてしまうので、今回はコースを少し変えてみました。

初めて通る道です。

 

子どもの頃、あちこち荒らし回ったshinobidですがここは初めてでした。

途中倒木がありました。

しかしこれを乗り越えて行くと・・・・

 

見慣れた茶畑の景色が見えました。

 

南の方にはエコパスタジアムの屋根が見えます。

 

そして北の方に進んでいくと・・・

崖になっていて通行止めでした。

 

またここから家までトボトボ・・・

1時間10分くらいの旅でしたが、殆どが初めて通る道だったので飽きませんでした。


閲覧数146 カテゴリ日記 コメント2 投稿日時2025/01/13 09:34
公開範囲外部公開
コメント(2)
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  • 2025/01/13 15:45
    散歩も今日は、暖かい日で良かったですね。
    運動すると、血圧が下がります。
    次項有
  • 2025/01/13 18:17
    鉛筆shinobiさん
    > みつちゃんさん
    無理せずマイペースで歩くとポカポカしてほんのり汗をかきます。

    20分以上歩くとそのあとはカロリーが消化するらしいです。
    ウオーキングは全ての面でいいらしいですね!
    次項有
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